补铁的食物有那么多，是不是只要吃了就能很好的吸收答案当然是否定的，食物的吸收率会随着人体的状况和食物的搭配而改变，所以想要吃进去食物的铁都能被吸收， 大家需要注意以下几个方面1、改变挑食的毛病和调整脾胃功能按道理来说，只要营养搭配均衡，缺铁还是比较难的，除非是挑食或脾胃功能不好的人，这类人如果想要提高身体中铁的含量，就必须得改变挑食的习惯，每日吃饭在要求美味的同时，还要顾及营养的搭配；而脾胃功能虚弱的人，首要的是将脾胃调理好，不然吃含铁量再高的食物也吸收不了2、搭配促进铁吸收的食物：是不是食物中铁的含量是多少，人体就只能吸收这么多当然不是了，有一种方法可以改变这种情况，那就是搭配一些可以促进铁吸收的食物一起吃，这样人体能吸收铁的含量就会增高

二、大便出血大便出血一般有几种情况，有可能是痔疮或肛裂，也有可能是胃肠道出现了疾病但这三种便血有所不同，因为痔疮而导致的便血往往血液是鲜红色的，且不和大便混为一体，早期一般出血量较少且没有疼痛感，很多人会以为是上火所致如果长时间出现这种情况，则不能忽视，因为如果不及时治疗，痔疮可能会变得更加严重，这时候会出现疼痛感或喷血，会严重影响日常生活三、出现瘙痒或疼痛这也是痔疮的一种表现，而且如果肛门处出现了比较严重的瘙痒和疼痛，则一般说明痔疮已经到了比较严重的阶段，应该及时到医院手术治疗这种情况一般无法自愈，如果不进行治疗，可能会继续恶化痔疮是一种比较顽固的疾病，但是因为一般其病因都是久坐或饮食过于辛辣刺激，所以通过改变一些不良的生活方式，痔疮的症状就可以大大改善，而轻微的痔疮甚至可以自然痊愈

发现2：多边形的边数增加1，内角和增加180发现3：一个n边形从一个顶点引出的对角线分三角形的个数与边数n存在（n-2）的关系得出结论：多边形内角和公式：（n-2）·180（三）实际应用，优势互补1、口答：（1）七边形内角和（）（2）九边形内角和（）（3）十边形内角和（）2、抢答：（1）一个多边形的内角和等于1260，它是几边形（2）一个多边形的内角和是1440，且每个内角都相等，则每个内角的度数是（）3、讨论回答：一个多边形的内角和比四边形的内角和多540，并且这个多边形的各个内角都相等，这个多边形每个内角等于多少度（四）概括存储学生自己归纳总结：1、多边形内角和公式2、运用转化思想解决数学问题3、用数形结合的思想解决问题（五）作业：练习册第93页1、2、3八、教学反思：1、教的转变本节课教师的角色从知识的传授者转变为学生学习的组织者、引导者、合作者与共同研究者，在引导学生画图、测量发现结论后，利用几何画板直观地展示，激发学生自觉探究数学问题，体验发现的乐趣

(3)教师出示准备好的单词卡片，让学生逐个再次认读单词3 趣味操练 (Practice)(1)学生俩人一组，每次一人戴上眼罩，另一个同学手举玩具，让戴眼罩的同学摸摸玩具的一小部分，进行问答练习：What is itIt is a bike(…)(2)游戏：Where is it教师将玩具准备好，请一位学生面对黑板，然后将一个玩具如：taxi放在某处如： in a desk ，全班学生问： Where is the taxi让前面的同学猜在哪(3)四人一组，说说51页Let's play 部分的图片上各物品的位置4 课堂评价 (Assessment)做活动手册第30页的练习，方法和步骤同以前5 扩展性活动(Add-activities)将学生带到室外，让学生将自己准备好的文具或其它物品藏起来，大家自由寻找，比一比，谁的寻宝最成功

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